1年ぶりの岩盤浴に行ってきました♡
コロナ騒ぎになってから大好きだった岩盤浴に行けてませんでした💦
(まだほんとだったら自粛しないといけないんですがね…ｗ)
1年前は月に1回は必ず行ってましたねｗ！！
今回は私の大好きな【Spa Resort 菜々の湯】について紹介します♡
岩盤浴とサウナの違いは？
岩盤浴とサウナってどう違うの？と思う方もいらっしゃると思う人もいるのではないでしょうか？
岩盤浴とは、
岩盤浴とは
石からでる遠赤外線で体を温め、体全体から汗を発刊します。
体や心を癒しながら、毒素や老廃物を出したり、美容や冷え性の方に効果的！！
なんと、ダイエットにも効果的です✨
時間をかけて体を温めます。リラックスしながらゆっくり汗をかきます。
サウナとは
サウナも同様健康や美容、ダイエットに効果的✨
室内温度が岩盤浴とは違いとっても温度が高いです。
一気に体を温めて汗をかきます。
これはもう好みだね！
私はゆっくり汗を出したい派♡
菜々の湯紹介
営業時間
9:00-24:00(最終入場 23:00)
料金
【入場料金】
※温泉のみ。
| 大人(中学生以上) | 小人(小学生以下) | |
| 平日 | 800円 | 400円 |
| 土・日・祝 | 900円 | 400円 |
【岩盤温浴】
※岩盤と温泉セット
| 大人(中学生以上) | 小人(小学生以下) | |
| 平日 | 600円 | 400円 |
| 土・日・祝 | 700円 | 400円 |
アクセス
〒275-0012
千葉県習志野市本大久保１丁目１−１
TEL: 047-470-4126
岩盤浴の種類
ロウリュウって？
ロウリュウとは、体内の毒素を出す効果があります！熱した石にアロマ水をかけて熱雲を発生させ、その水蒸気を出します。
そうすると、体感温度が上昇し発刊作用を促し、効率的に汗をかくことができます。
赤熱房
身体の芯から暖めるならここ！
めっちゃ汗かきます！！結構熱い！
ここのロウリュウアトラクションはめっちゃやばいです！熱いです！
癖になるくらい！
山の癒
森林浴効果を体感できます！
ここが一番熱くない所！
寝れちゃうくらい心地良いです！
海の癒
岩塩による健康効果・リラックス効果が期待できます。
海にいる感じでじわじわと汗がでてきます！
雪の癒
汗をかいた体のほてりを取ってくれます！
熱い所からここに来るととっても気持ちがよいです！
リラックススペース
休憩スペースがあるので、疲れたら漫画を読んだりとリラックスするスペースが
あります！
私の大好きな進撃の巨人も置いてありました💗
読みながらゴロゴロスペースもあります！
お風呂施設
人口温泉
入浴剤が結構変わるから楽しみになる💗
シルキーバス
そんな熱くないからゆったり入れる！！
石壺湯
炭酸泉
体にとってもいいらしい！
血圧を下げて心臓の負担を軽減するらしいです！！
白湯（電気風呂）
電気風呂が、弱・強でわかれてるんですが…
私は弱でもピリピリしてダメでしたｗｗ！
ヘルニアに響きましたｗ
アトラクションバス
自分が一番マッサージしたい所の部位をマッサージできます！
結構強くて真っ赤になりましたｗ
超熱波塩風炉（塩サウナ）
ロウリュウもされてるみたいです！
熱気風炉（サウナ）
こちらもロウリュウがあるみたいです！
ロウリュウされる時間はHPに記載されてます！
お食事処
体を温めた後のごはんは最高ですよね！！！
ここのお食事処はめちゃくちゃおいしいです♡
種類も盛りだくさんです！！
迷っちゃうくらいｗｗ！
今回食べたのは・・・・
どれもめちゃめちゃおいしかったです💗
まとめ
一日中楽しめる場所です！！
一回行くとめっちゃハマっちゃいますねｗ！
汗をかく楽しさを知りました💗
是非行ってみてください(*^-^*)
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